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健身健身的優勢，卡斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯卡斯塔斯塔斯塔斯塔斯卡斯塔斯塔斯塔斯塔斯卡斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯卡斯塔斯塔斯坦卡斯塔斯卡斯塔斯塔斯塔斯卡斯塔斯塔斯塔斯卡斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯卡斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔卡斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯塔斯卡斯塔Tabata Rill，Castyti，Castyti，Castyti，Castytic，Castyti，Castyti，Castyti，Castyt，Castyt，“最受歡迎的健身”， – 最受歡迎的健身和“深色”和“黑馬”和“黑馬”和“黑馬”）。傷害，涼爽和閱讀夏季夏季夏季Sumers7AM American7AM American Bangomma J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Bangomarsie J，Ariana Jiana J（Ariana J） 150）
全球健身風當道， Spotify 與號稱地表最難健身課程『 INSANITY 』創辦人尚恩•湯普森( Shaun T )及全球健身音樂權威 Costas Karageorghis 博士共同預測 2015 熱門健身趨勢以及最能激發健身效果的音樂。
健身達人尚恩•湯普森( Shaun T )指出，像是高強度的間歇式訓練 Tabata 、有氧舞蹈、 Insanity 課程、體操力量訓練( Gymnastics strength training )以及混合健身( CrossFit )，皆為 2015 流行的健身趨勢；此外， Costas 博士也根據 BPM (每分鐘拍數)、節奏、旋律、和諧度與歌詞內容，向健身愛好者建議如何根據不同健身方式選擇最佳歌曲。
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在 Spotify 全球 110 萬組健身歌單中， Meghan Trainor 的《 All About That Bass 》榮登全球最受歡迎健身歌曲，而阿姆( Eminem )的《 Till I Collapse 》和 Katy Perry 的《 Dark Horse 》則是緊追在後。
INSANITY：
INSANITY是一種高強度、訓練營式的健身方式，其旨在挑戰參與者身、心靈上的極限。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Sing
Ed Sheeran(BPM of 120)
2
Heroes (We Could Be)
Alesso ft. Tove Lo (BPM of 126)
3
Let’s Go
Calvin Harris ft. Ne Yo (BPM of 128)
4
Lips Are Movin
Meghan Trainor (BPM of 139)
5
Dare (La La La)
Shakira (BPM of 144)
6
Don’t Stop
5 Seconds of Summer
7
American Beauty/American Psycho
Fall Out Boy (BPM of 151)
8
Changing
公司鏡頭收購sigma ft. Paloma Faith (BPM of 171)
9
Bang Bang
Jessie J, Ariana Grande & Nicki Minaj (BPM of 150)
10
Marilyn Monroe
Pharrell Williams (BPM of 117)
Tabata
Tabata 是一種高強度的間歇式運動，其旨在透過20秒的高強度運動與10秒的短暫休息來快速燃燒脂肪，提昇心肺功能。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Everything Is Everything
Gabriel Garzon-Montano (BPM of 86)
2
Figure It Out
Royal Blood (BPM of 108)
3
Wrapped Up
Olly Murs ft. Travie McCoy (BPM of 122)
4
Won’t Look Back
Duke Dumont (BPM of 124)
5
Time Of Our Lives
Pitbull & Ne-Yo (BPM of 124)
6
The Night Is Still Young
Nicki Minaj (BPM of 128)
7
I Will Never Let You Down
Rita Ora (BPM of 128)
8
Break Free
Ariana Grande ft. Zedd (BPM of 130)
9
All About That Bass
Meghan Trainor (BPM of 134)
10
Sugah Daddy
D’Angelo & The Vanguard (BPM of 93)
有氧舞蹈(Cardio Dance)
對於有氧舞蹈歌單而言，最重要的是歌單裡的歌曲都具有強烈並穩定的節奏感。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Fancy
Iggy Azalea ft. Charli XCX (BPM of 95)
2
Boss
Fifth Harmony (BPM of 103)
3
Problem
Ariana Grande (BPM of 103)
4
Uptown Funk
Mark Ronson ft. Bruno Mars (BPM of 115)
5
Crazy Stupid Love
Cheryl Cole ft. Tinie Tempah (BPM of 120)
6
Right Here
Jess Glynne (BPM of 120)
7
I Loved You
Blonde ft. Melissa Steel (BPM of 123)
8
Fireball
Pitball ft. John Ryan (BPM of 124)
9
Real Love
Clean Bandit & Jess Glynne (BPM of 125)
10
I’m Not The Only One
Sam Smith (BPM of 82)
體操力量訓練(Gymnastics Strength Training)
體操力量訓練融入體操員平時的訓練課程，讓一般健身愛好者也能輕鬆享受訓練的樂趣。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Good Kisser
Usher (BPM of 98)
2
Ghost
Ella Henderson(BPM of 105)
3
My Love
Route 94 ft. Jess Glynne (BPM of 120)
4
Come Get It Bae
Pharrell Williams (BPM of 120)
5
Go All Night
Gorgon City ft. Jennifer Hudson (BPM of 121)
6
Pushing On
Oliver $ & Jimi Jules (BPM of 122)
7
Gecko
Oliver Heldens & Becky Hill (BPM of 125)
8
When A Fire Starts To Burn
Disclosure(BPM of 124)
9
Funknroll
Prince (BPM of 98)
10
Stay With Me
Sam Smith (BPM of 85)
混合健身(CrossFit)
CrossFit 是一種結合多同訓練元素，如深蹲、抓舉、體操等的健身方式。
No
歌手
歌曲及BPM
1
Don’t
Ed Sheeran (BPM of 96)
2
It’s My Birthday
Will.i.am ft. Cody Wise (BPM of 101)
3
Fun
Pitbull ft. Chris Brown (BPM of 114)
4
Waves
Mr. Probz (BPM of 120)
5
Rather Be
Clean Bandit ft. Jess Glynne (BPM of 121)
6
I Wanna Feel
Second City (BPM of 122)
7
My Head Is A Jungle (MK Remix)
Wankelmut & Emma Louise (BPM of 124)
8
La La La
Naughty Boy ft. Sam Smith (BPM of 125)
9
Art Official Cage
Prince (BPM of 130)
10
。
（圖／翻攝富士官網）
知名的 EISA 歐洲影音協會，公布 2020-21 年度最佳攝影產品榜單，由全球 29 國、55 家專業媒體進行評審，選出多項得獎名單。其中，獲得壓軸「年度最佳相機」的是富士 X-T4，擊敗市占率前三大的 Canon、Sony 與 Nikon。
富士 X-T4 被認為，擁有優異快門速度、錄影功能，在小巧的機身中塞入極高的拍攝畫質，這一次加入的 5 軸穩定系統，也被視為得獎關鍵，EISA 稱讚是當前最棒的 APS-C 無反相機。另外富士的 X100V 也榮獲最佳緊湊型（Compact）相機。
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Canon 在相機、鏡頭皆獲得 3 大獎項，是本次獲獎最多的品牌。分別是以 EOS 90D 搶下最佳 APS-C 相機、1DX MK III 則是獲得最佳專業級相機、近期剛在台灣上市的 EOS R5 則獲得最佳創新獎。
Sony、Nikon 分別獲得兩獎項，前者以 A7rIV、ZV-1 獲選最佳進階全片幅相機與 Vlog 相機獎，後者則是由 Z50 搶下最值得入手相機以及 D780 為最佳全片幅相機。最佳攝影、拍照相機，則是 Panasonic S1H。
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